Vous adorez les sodas, et pour ne pas culpabiliser, vous opter toujours pour la version light ? D’après une étude menée par des chercheurs de l’Imperial College de Londres, l’Université de Sao Paolo et l’Université Fédérale de Pelotas (Brésil), en réalité, ces boissons dites « sans sucre » ne nous aideraient pas à maigrir, et pire encore, elles nous feraient même grossir…
Les édulcorants artificiels présents dans ces boissons nous pousseraient à consommer davantage de calories, en raison de leur goût sucré : « le sucre appelle le sucre ».
Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires afin de confirmer ce que les scientifiques avancent. « Il n’existe aujourd’hui aucune donnée qui prouve que les boissons light sont efficaces pour la perte de poids ou la prévention d’anomalies métaboliques. Les preuves sur la santé des enfants sont encore plus limitées que pour les adultes », précisent les auteurs de l’étude.
