Bien-être et lâcher-prise au programme de la prochaine retraite yoga du Es Saadi
Du 23 au 26 novembre prochain, le Es Saadi Marrakech Resort organise une nouvelle retraite yoga en collaboration avec le Tigre Yoga Club de Paris.
Une escapade bien-être incontournable avec Camille Param Devi, professeure de Kundalini Yoga, idéale pour se ressourcer et se recentrer sur soi-même.
Au travers de cours quotidiens, Camille partagera son savoir-faire et son expertise aux participants. Ces séances de Yoga seront ponctuées par des soins au Spa du Palace et par des repas sains et équilibrés élaborés par notre Chef.
SOLD OUT – Rendez-vous en janvier et mars 2020 !
Deux nouvelles retraites yoga en 2020 au Es Saadi Marrakech Resort
31 JANVIER AU 3 FEVRIER 2020 – SAMUEL GANES AYURVEDA YOGA
Rééquilibrez votre corps et votre esprit ! Découvrez l’Ayurveda Yoga avec Samuel Ganes, une discipline qui puise ses principes dans la médecine holistique indienne. Sa pratique aide notamment à la réduction du stress,
l’élimination des toxines ou encore l’amélioration de la circulation.
4 jours / 3 nuits- À partir de 800 € pension complète
12 personnes maximum – Ouvert à tous les niveaux
13 AU 16 MARS 2020 – PAULINE LAUMOND ASHTANGA YOGA
Initiez-vous à l’Ashtanga Yoga, une pratique dynamique conçue pour retrouver sa force et sa vitalité. Cette discipline repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchainement de postures, permettant
entres autres de développer sa souplesse et son endurance.
Nouveau rendez-vous bien-être au Es Saadi !
Rejoignez le Global Wellness Day* ! Au Es Saadi, ambassadeur du mouvement au Maroc, des parcours santé gratuits et ouverts à tous sont organisés tout au long de l’année.
Véritable initiative bien-être, ces parcours santé ont vu le jour il y a 5 ans. Ils permettent, le temps d’une matinée, de se consacrer à une activité physique dans le cadre ressourçant des jardins du Palace. Une occasion de plus d’adopter une meilleure hygiène de vie et de préserver son capital santé au
quotidien !
Rendez-vous le 2 novembre prochain de 10h à 12h, au Es
Saadi Marrakech Resort. Echauffement musculaire (30 min)
Stretching, Soft cardio, Renforcement musculaire light,Gainage,Etirement
Cours de Yoga (1h00).
Toute l’actualité des retraites yoga :
https://www.essaadi.com/spa-palace/retraites-yoga
